Chữa mất ngủ bằng cây lạc tiên hiệu quả nhất

Cây lạc tiên là loại cây thuộc họ dây leo, được nhiều người ưa chuộng như vậy vi loại thảo dược này có công dụng đem lại giấc ngủ say cho mọi người. Để hiểu rõ hơn về cây lạc tiên chữa mất ngủ ra sao thì cùng chúng tôi đi tìm hiểu nhé.

>>>Link tham khảo: Cách chữa bệnh hay từ cây lạc tiên

cay-lac-tien-kho-chua-benh-mat-ngu

Cây lạc tiên khô

Cách sử dụng lạc tiên để có giấc ngủ ngon

Cách dùng quả

Lấy ruột và hạt của quả lạc tiên cho vào cốc, còn vỏ bỏ đi, sau đó cho thêm một ít đường vừa đủ, chế một ít nước nóng. Loại nước này vừa giúp giải khát lại có tác dụng bồi bổ rất tốt.

Cách dùng phần thân và lá

Chỉ được sử dụng 20-30g lạc tiên khô, hay 50g lạc tiên tươi trong một ngày đem sắc uống để có giấc ngủ ngon.

Lạc tiên có thể kết hợp với các dược liệu khác lấy 150g lạc tiên, tâm sen 22g, lá vông 130g, đường 90g, lá dâu 100g. Đem sắc cô đặc lại thành dạng siro. Uống 2 đến 4 thìa trước khi ngủ mỗi ngày.

Bạn có thể lấy lá non tươi của cây lạc tiên để nấu ăn.  Như vậy sẽ giúp bạn ngủ ngon mà còn bồi bổ sức khỏe.

>>>Xem thêm: Cây lạc tiên có công dụng gì

Như vậy bạn có thể yên tâm hơn khi sử dụng lạc tiên điều trị chứng mất ngủ. Nào cùng sử dụng lạc tiên để đem lại giấc ngủ ngon nhé.

Hằng Moon

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *