Phương pháp làm Măng tây tươi xào tỏi cực đơn giản mà ngon miệng

<!– –>
Phương pháp làm Măng tây tươi xào tỏi cực đơn giản mà ngon miệng

với phương pháp làm cho Măng tây tươi xào tỏi này Bạn sẽ với những đĩa Măng tây giòn giòn hòa quyện với mùi thơm của tỏi sẽ vác đến một bữa cơm vô cùng ngon miệng. súp măng tây xanh, bắp non Măng tây được xem là loại “rau hoàng đế” bởi nó cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, giúp phòng chống ung bứu, bảo kê hệ tim mạch, rẻ cho xương khớp, giúp giảm cân, đẹp da… với phần nhiều phương pháp chế biến món ăn với Măng tây tươi, trong ấy mang phương pháp làm Măng tây xào tỏi là một món ăn giản đơn, dễ chế biến cơ mà ngon hết ý.

vật liệu nên có:

Măng tây tươi: 500gr, Gừng tươi: một miếng, Tỏi: một củ, Xì dầu: bốn hìa cafe, Nước luộc gà: hai thìa canh (nếu Bạn ăn chay có thể thay bằng nước lọc), Đường: ¼ thìa cafe, Dầu salad: 2 thìa canh, Dầu mè: hai thìa canh, Muối

Cách làm cho Măng tây xanh xào tỏi:

– Măng tây tươi đem rửa sạch, cắt phần gốc măng già, sau đấy cắt măng làm cho đôi

– Gừng rửa sạch, cạo vỏ, xắt nhỏ

– Tỏi bóc vỏ băm nhỏ

– Đun sôi 1 nồi nước, thả vào nồi nước ít muối, cho Măng tây tươi đã sơ chế vào luộc từ một,5 phút đi 2 phút.

– Tiếp theo, bạn chắt bỏ nước luộc măng rồi cho nước luộc gà, trục đường, xì dầu, một thìa cafe muối vào nồi măng, trộn đều lên và đun cho nồi măng sôi trở lại.

– Đặt một cái chảo lên bếp cho dầu mè vào chảo, tiếp đến cho dầu salad , tỏi và gừng vào, xào thơm lên. Sau đấy, cho Măng tây tươi vào chảo, xào tiếp cho nơi lúc măng chín thì Bạn bày măng ra đĩa, rắc lên trên măng chút gừng và tỏi là xong.

Chúc Bạn và gia đình ngon miệng mang món Măng tây tươi xào tỏi này nhé! Đây cũng là 1 món ăn siêu phù hợp cho những người ăn chay ấy ạ.

CÔNG TY TNHH NÔNG SẢN DŨNG HÀ

Nhà số A11, Ngõ 100 đường Trung Kính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0901.539.693

Số máy bàn: (024)-66865840

Email: nongsandungha@gmail.com

http://domucosc.com/phuong-phap-lam-mang-tay-xao-toi-gion-ngon/

Tác giả: nguyenducha.bkhn2011

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *